Rilassati, raccogliti, allontana da te ogni altro pensiero.
Rilassarsi e non celare né a noi stessi né agli altri questo rilassamento, questa mollezza, questa tenera gracilità, ecco la cosa importante.
A volte la cosa più importante in un giorno interno è la pausa che prendiamo tra due rispiri profondi…La tua mente risponderà a più domande se impari a rilassarti ed aspettare le risposte.
