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Rilassati, raccogliti, allontana da te ogni altro pensiero.

Rilassarsi e non celare né a noi stessi né agli altri questo rilassamento, questa mollezza, questa tenera gracilità, ecco la cosa importante.

A volte la cosa più importante in un giorno interno è la pausa che prendiamo tra due rispiri profondi…La tua mente risponderà a più domande se impari a rilassarti ed aspettare le risposte.

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